周润发张国荣纵横四海定档

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성 흡수율 높이는 조합오이에 들어 있는 일부 항산화 성분은 지용성(지방과 함께 흡수되는 성질)을 띠기 때문에, 소량의 지방과 함께 섭취하면 체내 이용률이 높아진다. 대표적인 조합이 올리브오일이다. 샐러드 형태로 오이에 올리브오일을 곁들이면 단순 수분 공급을 넘어 항산화 작용을 보다 효과적으로 활용할 수 있다. 실제로 지용성 영양소는 지방과 함께 섭취할 때

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发布时间：15:26:25